小顔エステを受けた時の効果

最近フェイシャルエステで小顔エステが、人気があります。

 

顔が大きく見えると、スタイルが悪く見られたりする事もあります。

 

逆に言えば小顔だと、全体がスタイルが良く見えるものです。

 

人は、顔の大きさを見て判断するので、小顔だと痩せて見えるのです。

 

しかし、自分で小顔にしようと頑張ってもなかなか効果が出るものではありません。

 

その為、エステに行き小顔エステで施術を受ける人が増えているのです。

 

しかし、生活習慣の乱れや、疲れで体内のリンパの流が悪くなり水分や老廃物が蓄積してしまいます。

 

結果的に顔のむくみの原因になってしまいます。

 

小顔エステを利用すればプロの手で効果的な施術を受ける事が出来るだけではなくリラックス効果もあります。

 

プロの手で顔のマッサージを行ってもらう事でリンパの流が良くなり水分や老廃物が排出され顔のむくみが取れます。

 

小顔エステの効果は、むくみが取れて顔が小さく見えるだけではなく、くすみやたるみ、シワなども目立ちにくくなる事が期待出来ます。

 

また、老廃物が排出される事でフェイスラインがはっきりして目鼻立ちがはっきりして来ます。

 

エステにより小顔エステの内容は違い、どのエステを選ぶかによって施術の内容や費用も変わって来ます。

 

多くのエステがありますから、施術内容や費用を調べて比較してみると安心です。

 

また、最近ではインターネットで実際にそのエステを利用した人の口コミの評価も知る事が出来ますからそういった口コミも参考にして選ぶと確かだと思いますよ^^

簡単にできる小顔ダイエット

小顔になりたいと憧れている女性は少なくないでしょう。

 

できればなるべく時間をかけずに簡単に小顔になるためのダイエットをしたいという気持ちもあります。

 

筆者はとても簡単な方法で効果を得ることができました。

 

まず、一般的なダイエットとは違い厳しい食事制限などはほとんどありません。

 

全体的に体重を落としたい方は必要ですが、顔だけ痩せたいという方は食事はあまり関係ないのでいつも通りでかまいません。

 

表情筋を鍛えることが、たるみやむくみ、または脂肪のつけすぎなどに効果的といわれています。

 

筋肉は使わなければどんどん衰えていきます。

 

大きな口をあけたり普段からよく笑ったり、表情を豊かにすることなどで表情筋が鍛えられます。

 

そしてこれから説明する動きをすることにより血行が良くなりむくみやたるみを改善することができます。

 

やり方はまず、口を閉じたまま頬の内側をキュッと吸って10秒キープします。

 

これにより頬の筋肉が鍛えられ、たるんだり浮腫んだ引き締まってきます。

 

そして目を思い切り見開き、目線だけを左右や上下に動かします。

 

これは目の周りの筋肉が鍛えられます。

 

小顔ダイエットはたったのこれだけです。

 

毎日数回お風呂や暇を見つけた時などに行うことで気がつけば顔のむくみなどが気にならなくなっていました。

 

顔が小さくなったのではないかと友人に聞かれたこともあります。

 

簡単にどこでも短時間で行うことができるので、ぜひ挑戦して理想の小顔になってみませんか。

あいうえお体操の顔痩せ効果を発表!

巷には顔痩せの為のテクニックはいろいろあるようですが、私が特に効き目があると思ったのがあいうえお体操ですね。

 

口をあいうえおの形にして表情筋を鍛えたり、血流を良くするといったものなのですが、道具を必要とせずにすぐにトライできるのが気に入っています。

 

初めてあいうえお体操をやるようになった時は案外顔が疲れるなという印象でしたが、きっとそれは普段使っていない筋肉に作用しているということだと思いますし、効果もありそうと感じました。

 

事実、続けてみると顔痩せができたように感じています。
特に効き目があったと思うのはアゴのたるみです。

 

二重アゴとはいかないものの、若干たるみ気味になっていたのが気になっていましたが、やるようになってからちょっとスッキリした感じがあります。
アゴの脂肪がキュッと引き締まったように見えますので、それだけでも十分にやった甲斐があったなと思っています。

 

また、アゴが引き締まっただけでなく、頬から口周りに掛けて全体的にすっきりしたようにも感じますね。
そんなに極端にシャープになった訳でもないのですが、余計な脂肪が減ったように見えます。

 

特に口周りがすっきりした感じは嬉しいですし、これもきっとあいうえお体操の顔痩せ効果なのでしょうね。

 

今でも気が向いた時にあいうえお体操をしているのですが、心地良い顔の疲労感が気持ち良いです。
結構全開でやらないと効果が低くなると思いますので、オーバーな位にやるのが大変ですが、すぐにできますので試してみるのもお勧めですよ^^